SAZNAJTE SVOJU IDEALNU TEŽINU PREMA UZRASTU, VISINI I SPOLU: Profesionalna tabela za žene i muškarce

Kod jedne te iste visine i težine, jedan čovjek može izgledati punijim, a drugi apsolutno skladnim normalnim, prenosi “Novi“.

Vaša idealna težina, naravno, zavisi ne samo od visine, nego i od drugih faktora, kao što su uzrast, spol, tip figure itd.

Ovo je profesionalna tabela za žene i muškarce koju koriste instruktori fitnesa. Ona sadrži idealne vrijednosti odnosa visine i težine.

Osim toga, uveden je koncept starosti: kako je pokazala praksa, sa godinama, težina čovjeka mijenja se po sili prirodnih razloga.

Pogledajte ovu tabelu i saznajte svoju idealnu težinu prema uzrastu, visini i spolu:

Izvor:https://www.haber.ba